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BA09 Noche – Sueño

24,0031,00

Sonido indicado en procesos de insomnio, intranquilidad nocturna, trastornos del sueño y del descanso, agotamiento psicológico, exceso de pensamientos, dificultades para dormir por ruido urbano, tráfico rodado, o ruido eléctrico, exceso de pensamientos…

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Descripción

Sonido indicado en trastornos del sueño u del descanso,  insomnio, intranquilidad nocturna, agotamiento psicológico, exceso de pensamientos, dificultades para dormir
por ruido urbano, tráfico rodado, o ruido eléctrico, exceso de pensamientos…

La estructura de frecuencias de este paisaje sonoro Induce un sueño reparador y
mejora la calidad de los sueños.
Reduce la inquietud y el malestar procedentes del flujo constante de frecuencias bajas
procedentes del tráfico rodado que se produce en las ciudades y/o espacios próximos a
autopistas.

Aplicaciones

. Dificultades para conciliar el sueño
. Exceso de pensamientos nocturnos
. Sueño de mala calidad
. Episodios de insomnio o despertares nocturnos
. En habitaciones expuestas al ruido producido por el tráfico rodado nocturno o
frecuencias bajas.
. Jet lag
. Habitaciones de ancianos y niños.
. En periodos de convalecencia, en hospitales y geriátricos.
. Dificultad para conciliar el sueño por exceso de cansancio físico o mental.
. Periodos de preocupaciones y ansiedad ( por las noches )
. Como circadiano / ayuda al cuerpo y a la mente a orientarse temporalmente al cambio
de energía diurna y/o nocturna, siendo adecuado para ancianos dependientes, niños y
personas con discapacidad y desorientación
. Para personas privadas de libertad o con imposibilidad de salir de casa. Para estas
personas es adecuado sentir el cambio entre el día y la noche, a fin de que el síndrome
de deficiencia de Habitad no sea tan agresivo.
. Cuando se hace necesario mejorar la calidad del sueño
. Hemos observado una mejora significativa en la duración y continuidad de las horas
de reposo en personas que se despiertan al amanecer y no consiguen volver a conciliar
el sueño.
. Para niños con miedos nocturnos
. Para Bebés con los horarios cambiados o con dificultades para dormir.
. Es un sonido adecuado para realizar ejercicios de visualización, ya que te relaja y te
permite experimentar la visualización desde una perspectiva física.

. Para practicas y sesiones de masaje a últimas horas del día

Posología

Utilizar por las noches.
A volumen suave y agradable.

Ponlo en tu reproductor un rato antes de irte a dormir, cuando llegues a casa y te
dispongas a descansar y a desconectar de tus obligaciones es un buen momento.

También es sumamente agradable tenerlo como ambientación en tu habitación
cuando te pones en la cama, veras como el sueño aparece pronto y de una forma
apacible y natural.

Un consejo:
Ponerlo dentro de la cama cerca del cuerpo utilizando cascos de los grandes o un altavoz portátil.
No emitir el sonido directamente desde el altavoz del teléfono, tablet u ordenador, dado que es un sonido rico en infra frecuencias. Utiliza siempre cascos de los grandes o un altavoz, eso permitirá que tu cuerpo reciba la gama de bajas frecuencias que le son anabólicas.

Waw o Mp3

WAV:
Es el formato de alta fidelidad. No añade  ni quita nada a la grabación original.
Reproduce el sonido captado tal y como es.
Todos mis sonidos han sido grabados con equipos de alta calidad y en formato wav, por eso te ofrecen una experiencia muy cercana a la realidad.
Si vas a aplicar mis sonidos de forma terapéutica o como complemento a tratamientos o procesos médicos, te aconsejo que solicites el sonido en formato Wav.
El peso médio de un audio de soundandlife en Wav es de 500MG.

Mp3:
Es un formato que comprime el sonido para reducir su peso y facilitar que pueda ser almacenado en reproductores con poca capacidad, o bien en los que solamente reconocen o reproducen en formato Mp3.
La compresión de un Wav a Mp3 destruye un 25% de su información frecuencial.
Si te preguntas si un sonido es Mp3 es efectivo, la respuesta es sí, pero el formato Wav va a aportar a tu cuerpo una información más completa y rápida.
Para el uso profesional y/o en necesidades altamente terapéuticas te aconsejo el uso de tus sonidos en formato WAV.

Pongo mucho mimo en mis compresiones a Mp3, y para ello utilizo uno de los procesos digitales menos agresivos que existen en la actualidad. Este es el motivo por el cual cuando adquieres un sonido en Wav te adjunto de forma gratuita el mismo sonido en Mp3, para que no lo comprimas con los sistemas habituales que encuentras en el mercado o en internet.
El peso medio de uno de mis sonidos en Mp3 es de 45MG

Si necesitas saber cómo reproducir tus sonidos con buena calidad, de forma fácil y a buen precio consulta este enlace:
https://www.soundandlife.com/blog/como-llevar-un-botiquin-de-sonido-terapeutico-en-el-bolsillo/

 

Consejos prácticos

Cada uno de los sonidos que he seleccionado para este portal han sido minuciosamente analizados, observados y experimentados durante un tiempo mínimo de 2 años.

Te sugiero que te dejes guiar por las indicaciones que adjunto, lo he hecho para ti, para que encuentres lo que es adecuado para ti en este momento.

Si necesitas asesoramiento básico para la elección de un sonido puedes hacerlo escribiendo a  info@soundandlife.com. Pero si necesitas un diseño personalizado o un botiquín diseñado específicamente para ti, puedes solicitar cita escribiendo a info@soundandlife.com o llamando al tel: 620 129 931


CONSEJOS IMPORTANTES

NUNCA PONGAS LOS SONIDOS A VOLUMEN ALTO PENSANDO QUE ASÍ SERÁ MÁS EFECTIVO.
Siempre a volumen suave y agradable, que resulte natural.

Cuando utilices cascos, procura que estos sean de los grandes y de buena calidad, no abuses del tiempo de exposición ni te excedas con el volumen.
Habitualmente aconsejo aplicaciones tópicas de sonido, esto significa que aplicas el sonido directamente sobre una zona especifica de tu cuerpo o un órgano, en estos casos siempre utiliza cascos de los grandes. Los auriculares pequeños de oido no reproducen los rangos de infra frecuencia.

Cuando estés aplicando el sonido a una persona enferma o con inmovilidad procura que esta se sienta cómoda en todo momento

•    Nunca obligues a alguien a escuchar un sonido si no le apetece.

Consejo!

No utilices para fines terapéuticos sonidos de la naturaleza fabricados con sintetizadores, ni los que se embellecen con efectos,  ni los grabados de forma irrespetuosa, porque lo único que conseguirás es sobresaturar tu respuesta, hecho que comprobaras porque a los pocos minutos  vas a sentir tensión nerviosa o inquietud.

Tambien ten cuidado con los juguetes, despertadores, equipos de estimulación prenatal o sonidos para bebés que emiten sonidos de la naturaleza “sintéticos” , recortados, creados por ordenador o sampleados, ( cosa que abunda en internet), porque estaremos enviando una falsa información energética a  seres con una capacidad de percepción sublime, los niños,  los bebes, los ancianos, los niños con discapacidad, los animales, las plantas, el agua… Pon Cuidado y atención! es importante! 
 
CONSERVACIÓN DE LOS SONIDOS:

Mis sonidos son de alta calidad, van a mantener la calidad y sus propiedades terapéuticas toda la vida si los cuidas y tratas bien y no los expones a copias y duplicaciones. 

La duplicación de los archivos de sonido produce importantes pérdidas de frecuencias y de calidad, pudiendo deteriorar su capacidad terapéutica.

Soundandlife no se hace responsable de la ineficacia de los sonidos copiados, ni de las molestias ocasionadas por esta causa en el usuario.

Soundandlife no se hace responsable de la perdida de archivos  por parte del usuario, ni por cuestiones informáticas de responsabilidad del usuario, como por ejemplo el deterioro o el cambio de ordenador personal,  la perdida de su telefono móvil o etc…  la pérdida de los archivos es responsabilidad del usuario.

Nota :

Si vas a utilizar mis sonidos para uso terapéutico o tratamiento profesional te aconsejo que solicites el sonido en formato Wav, dado que contiene la totalidad de las frecuencias captadas.

Archivo y Licencia de Uso

Formato de Pista: Stereo

Fuente de Track: WAW

Propietario del Copyright:  Eva Julián  – Sound and life

Origen y Localización: Parque Natural da Peneda – Gerez / Portugal 

Licencia: Uso particular

Duración: 54,10 minutos wav

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